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食 (4)
很詳實的個人經歷. 常在報上見到少婦因憂鬱症而與小孩一起尋短見的.或許這些悲劇能因外界的幫助而減少.
是啊~~誠實面對自己的病情與低潮...不要管他人眼光....我都對外宣稱我有憂鬱症不能喝酒 或者我有神經病不要惹我生氣我會發飆...一開始大家以為我在開玩笑，等到我拿藥物出來給她們看才相信...反而給予我更多的鼓勵與支持 把我當正常人看待 .....最重要的還是要按時服藥 一定會好 接下來就是自己心理層面的建設問題了...
7/10有這外顯徵狀！比例那麼高嗎？真驚人。 我以前總認為憂鬱就是心情不好嘛，那每個人都會有不如意而心情不好的狀況啊~ 那不就都可以自稱有憂鬱症？ 後來認識一個朋友有憂鬱症，長期吃藥治療， 偶而聽他說一點病況， 才多多少少了解這憂鬱症的嚴重性。
您可以上網查我所連結的網站看一下喔。心情不好大家都會有，但如果是“長期”，“頻繁”，就要特別注意囉。有的人抗壓很好，像我至少壓了十年才爆發出來啊！(^o^)/ ，所以不要輕忽任何的可能性。一般人都不願意主動就診，導致病情更嚴重。我是比較愛研究，所以一有症狀馬上警覺。睡眠不好的人大多都有隱性的症狀喔。只是不自知而已。
妮的文章很棒耶！！ 我看完了才知道原來憂鬱症是什麼！！
對不起這麼慢才回覆你^^ 謝謝你願意了解憂鬱症 也希望你身邊如果有這樣的朋友能給予支持與鼓勵
真的關心我的親人朋友們 就請進來瞭解一下吧，有時憂鬱症患者是會有嚴重的生活及語言表達障礙的
對啊，有時憂鬱症病人真的什麼話都懶得說，也不想説，也沒耐心說。請關心的家人多體諒！
謝謝分享和整理資訊！ 祝福你身體健康
請問妳迎旭診所是找哪一位醫師?
很抱歉，這一年來很忙，我在迎迅診所是找一位女醫生，好像姓李。記不太起來，忘記了，抱歉
看到你的經驗.我真的急於跟你請教 從醫生判定我為憂鬱症患者至今有8個月了 我去年2月失業, 失業的兩個月後失眠了,我以為過幾天就會好,但後來家事也無法自理,身體異常疼痛, 凡事提不起勁,對家人漠不關心,不敢外出,不敢花錢,一聽到"錢" 就發抖, 我自知有點怪怪的,便到馬偕求診, 醫生說我是憂鬱症了,開了一堆的抗憂鬱劑給我吃, 一開始吃抗憂鬱劑時,我渾渾噩噩, 並曾經一度失控一直踱步,找人講話,語無倫次,但幾天後這些現象沒了, 但是其他的症狀都還在,每次看診醫生都會問我自己覺得好了幾成,然後又開了同樣的處方(速悅 +利福全) 讓我吃, 並且說在追蹤看看 我實實在在的吃了3個月的抗憂鬱劑 (速悅 +利福全),但症狀依舊,身子越發抖得嚴重,四肢無力,無社交能力, 對所有事物及家人都沒有感覺, 而且安眠藥越吃越重,但睡眠時間永遠只有2小時左右, 雖然我很擔心病症,但是我實在也感受不到抗憂鬱劑對我病症的實質改善, 於是我承受了不舒服的戒斷現象,逕自停了西藥,改找中醫調理,到目前已經調理 4周了,但截至今日沒有感覺到改善. ,中醫告訴我,確實有憂鬱症患者痊癒了,但絕對不是吃藥好的,而是患者自行轉念好的, 不是我對醫生沒信心,而是這病令我心慌,令我確確實實的完全沒有頭緒, 其實我知道要轉念,但是面對經濟及生病的壓力.轉念好難喔 我不知道是否該回復到吃抗憂鬱劑? 你當初在甚麼情況下停掉西藥改由中醫調理的 幾次我跟老公說好想自我了斷,因為無法說得清楚的病痛讓我好無助……. 我的小孩無法了解活潑開朗,總是走在流行尖端花錢慷慨的媽媽,怎麼變得像一個拾荒的窮酸老婦. 我能浴火重生嗎 ?
憂鬱症呢，中醫講胃不和則臥難眠，中醫調理是從腸胃開始調理，例如我們平常飲食要正常，細嚼慢嚥，不要大吃大喝，要睡覺了還吃消夜。自然睡的好就不會失眠。西醫說失眠，腦部的血清素就會分泌不均，所以安眠藥一定要吃，不要怕，要相信醫生，把你的問題身體狀況都跟醫生說，醫生會視情況調整藥量。平常呢，可以做伸展運動，深呼吸，不要急，急了也做不好。生活過的緊也不會餓死，沒錢有沒錢的過法，面子比面紙還不值錢，讓自己開心最重要。 至於你說你有按時吃藥的問題，我從你的文字敘述裡感覺到其實你不是很完全相信醫生，所以心裡也不會完全認同，這種情形就會發生在我們這種自己覺得很聰明的人身上。於是我警覺，術業有專攻，人家讀醫學院好幾年也不是白讀的，我只有Google幾篇文章難道就跟醫生一樣嗎？然後我讓自己歸零，不懂的就全部問醫生，為什麼要吃這個藥？我吃了這個藥什麼時侯睡著才正常？為什麼我按時吃藥了還沒有好？不要不好意思，這是我們「憂鬱症」患者的特色，重要是你要觀察這個醫生有沒有耐心聽你說話，你喜不喜歡這個醫生。我感覺你也是很好強而且放不下的人，只能勸妳一句，我們練習歸零，什麼都不懂的重新學習，以前的想法先全部丟掉，自己最重要，自己好了，家人才會好。 有其他問題可以在我的粉絲專頁私訊給我喔，加油！
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相逢何必曾相試 謝謝您的發文，鼓勵了在相同處境的我 祝福您一切好!!
一起加油，開心的過自己的生活，不要委屈了自己。
請問要怎麼加妳的粉絲專頁?
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你好棒哦！寫出我心裡的感覺。 謝謝妳! 我要認真再次讀一讀。