Estella，艾絲黛拉。

 
南島舞集，一個很特殊的原住民舞蹈表演團體。
會與之有所交集，是因為我表妹的關係。創辦人是表妹的小叔與婆婆。
早在10年前，就認識南島，起先我跟一般大眾的刻板印象一樣：

 
此篇文章已移至：http://sweetestella.blogspot.tw/2016/08/blog-post.html

 
詞為星雲法師贈與 曲為已故南島創團人浮漾所作


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高雄加油 ~ 
南島舞集謹藉此首『心靈曙光』
獻給這次高雄氣爆事件的罹難者及家屬。謝謝一線救災人員的辛苦與堅持。

人生要學的東西實在太多了，以前有小研究易經，無奈文學底子不夠，似懂非懂，又欠高人指點！
才在起心動念之際，想趁空餘時間再來研究研究，就看到臉書分享的文章，實在是太神奇！看來今年又要多學一門課了！
10年前跟自己訂下規劃，每年都要學一樣新東西，那一整年就專攻新學的課。每年都如此，人生才有意義！
不要浪費精力嫉妒我羨慕我，我也是花了我很多心血時間在學東西。你也可以將這些精力心思用在學習上，讓自己每年都進步！共勉之！
 
 
 

因為美食，接觸攝影！
因為心煩，喜歡美景！
最近看了很多攝影作品，張張都有不同的感覺，植物的美，來去匆匆的人們，路邊生鏽的街燈，透過鏡頭，發現很多不同的美。
想起高中畢業，我們的英文老師送我們每人一張她的攝影作品，一隻母鳥刁著小蟲餵食巢裡嗷嗷待哺的小鳥兒！
老師說，她為了拍這張照片，在樹上埋伏了16個小時！好大的熱情！

年輕不懂事，那張照片也不知道去那了……但依稀記得那幅充滿母愛的畫面，以及耳邊想起老師為了拍一張好照片等待了16個小時的聲音。
那時老師約40多歲了，相機拿起來人人會拍，要拍出有延伸感覺的照片卻不是人人都會。
我不會拍，可是我懂欣賞且熱愛！
( ^_^)/~~~ 

最近一兩年常聽到勸人的兩個字！

一開始覺得好難，放不下！

後面放下又拿起來，拿起來又放下！

再後面行為放下了，心裡放不下，始終有牽掛！

心裡放不下更痛苦，如此一直循環……

放下談何容易？

直到自己傷到徹底、麻木、沒有眼淚，到後面無動於衷、心無罣礙，雲淡風輕，可以笑的自在談論這些事，那時才是放下。

對我而言，等我看清、看透、看破，自然手就鬆了，心裡沒了！不是空虛寂寞，是如釋重負。還給自己一個清淨的空間，裡面撒滿陽光！暖洋洋，從此看任何事一切放空！

人生何其短，你的心思心力有多少？你的愛有多少？分給很多人，人家還嫌不夠，不夠就算了，看得一文不值，踐踏在腳底下！何必？

不如拿來愛自己，做個瀟灑的女人！因為真正放下，才能真正灑脫自在！

如此世間一切風風雨雨，閒言閒語，都與我無關！

我的心有三道門，第一道門開放給我允許他們佔用我的時間我的精神知識的人！

第二道門，門窄了些，手上握有鑰匙的人才可以進來，這些人是我的至親好友，我在乎，我愛的人！

第三道門是很高很高的牆，只有我有鑰匙，不輕易給人進入，因為一旦給人進入，他/她勢必會拿走你最寶貴的東西離開！然後你從此痛不欲生！

35歲前，不懂要保護自己，總是熱心熱情的敞開心中大門，任人來去自如，35歲後，第三道牆，只留給自己，一個清淨靈敏的空間。讓自己在裡面休息，靜思己過。

我不是不愛人，我不是自私，我只是更愛自己。

 
 
除夕的下午，在床上顧著小乖，一邊回想這幾年發生的種種事情！

最讓我挫敗的是我得了憂鬱症，也才了解往年常進出醫院，甚至開刀，都是因為自己抑鬱悶氣的心裡而去影響生理！

終於承受不住各方來的壓力，我爆發了，思緒卻意外的清明。我突然了解我自己要的是什麼，也敢勇於追求，連枕邊人那時都是我的壓力來源，我好想一個人！

可是我知道這是任性，我必須要理智，我練習什麼事情都開始『斷、捨、離』！我不是英雄，我們家也不需要我拯救！弟妹年紀也大了，不是做大姐的什麼都要做！我年過35，我不再想為別人而活！

我變得沒有耐心去教導我的老公，因為他只會一個口令一個動作，永遠不會舉一反三。我討厭愚笨的人，投機取巧的人，現在網路那麼發達，你要有心，什麼資訊都可以查得到！

為了治好我的心裡病，我不斷分析我自己，那時的求知慾就像塊海綿，我大量閱讀，不設限各方面的資訊，有興趣的課我就去上！

老公不給上課，就離婚，我樂得自由！我也厭倦人家不斷說我老公對我有多好了！這些人也不想想，我如果沒有實力沒有內容，怎麼會有人死心塌地對我？

後來有了小乖，初見她就在小小的保溫箱裡，954g, 一罐半可樂的重量！
她完全溶化我的心……
於是我一個人回到台東，每天去醫院看她鼓勵她長大，出院時我感動的流淚！我有寶寶了！從出生的954g到出院的2200g, 整整兩個月！

小乖沒出院前，期間又發生更多事情，我只能與藥物為伍。小乖到我身邊後，我的憂鬱症不藥而癒！

她治好我的憂鬱症，卻也更讓我了解我愛小孩，可是我不想有小孩綁住我，因為我終於知道我最愛的是自由！

可是她是我從小丁點看到大的，是我的責任！而我必須要負起責任，而且更用心，更花費心思，因為她是早產兒，我要她健康長大！

到現在她乖乖睡在我的旁邊，6kg，身高60cm，不時對我拋媚眼，傻笑裝可愛！曾經我有後悔收養她，但看到她黏我的樣子，在她心中，我才是她媽媽！於是我認了，20年後再說自由吧！

下半年因為上課交到很多不同社交圈的朋友，有的對我的關心宛如至親，而至親反而卻討厭我的關心，有人認我做姐姐，不為什麼，只因為我都跟他說真話，指正他。人情冷暖我在在看眼裡，心裡有個底。

不再介入別人的圈圈，別人的世界，收起我自以為是，過多的關心。人真，我就真！紅塵俗事裡難懂的不只愛情，友情、親情更常讓我受傷。


今年，我要建立起自動防衛機制。不容許任何人可以隨意傷害我！我要不要付出，端看你對我的態度！

我，不再委屈自己，只要會傷害我的負面人、事、物，一切採取『斷捨離』！

瀟灑、自在、不設限過我的人生！

深夜，老公與小乖已睡
 
難得的，我吞了顆安眠藥，平常半個小時見效的，今天四個小時過去了，絲毫無任何睡意。
 
說起來我們中間並無任何血緣關係，但娘家的傳統，似乎血濃於水的情形都是出現在我們的姻親裡。
 
因為你們這些男人總是無怨無悔愛著我們家的女人。
 
從小，印象中你就是我最帥的姐夫，最善解人意的姐夫，最笑容滿面的姐夫，最疼老婆女兒的姐夫…
 
就算你的女兒嫁人生了小孩了，只是嫁到我婆家附近，每看到我一次，就拜託我一次要多多照顧你的寶貝女兒。
 
我一直覺得你太疼你的老婆跟女兒，但是你就是義無反顧的寵愛，真的是好丈夫好爸爸。

騎車回家的路上，總是會想東想西....
想到以前在台北做美容的時候.....老闆對我們很好....我一定要好好努力報答老闆.....
現在會想 為什麼這個老闆那麼多人為她賣命.....
 

最近跟妹妹討論到以前的感情
很多人都以為我的最愛是我前男友H君
其實並不是.....第一份感情  是因為自己初識情滋味....
明明一開始就是個錯誤 非良人也覺得自己可以改變他