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馭食記,唯心而已。
 

我很喜歡看小說,國中就沉迷在小說世界裡,金庸的世界,每個人的個性分明,心理想法都描寫的栩栩如生。閱讀總會影響到你的文筆,不管是閱讀那類書籍。我從來不懂為什麼有的人會寫不出作文來。在國中時期我所寫的作業日記週記作文,老師給我的評語是,我未來可以往小品文發展,當時的我在每天聯考的壓力之下,哪管什麼有品沒品!考試不要被打我就謝天謝地了!後來才知道書看久了,自然就寫得出東西來。
 

一直到高中,我開始喜歡挑某些作家的小說來看,席娟跟于晴是我追星的名單上同列第一。也許是她們的刻劃人物的心理層面很細膩,連帶的我對人的一舉一動都很敏感,從人的對話,或者他寫文的字裡行間裡,我就大概十之八九能準確猜透人家內心世界。到後面連人家跟我轉述他或她身邊人的相處,都能猜到九分九。不過大多數人總是不喜歡被猜中自己的內心世界,我的人緣總是不好~囧rz 。慢慢的開始學習只看在眼裡,放在心裡,嘴上什麼的不說,只跟我表妹說。(#^.^#)

 

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【馭食記-唯心而已】,是于晴的作品,講的是食,廚子爭論廚藝而一較高低,追求傳說中神秘食譜的故事。
 

這幾天跟表妹聊天聊到,當初學做烘焙,兩個人在台東的大熱天裡,手忙腳亂做著戚風蛋糕,出爐之後又要等徹底放涼,兩台電風扇開到最大,我跟表妹一邊喝著小調酒一邊等著試吃自己的研究成品。放涼後,脫模脫得亂七八糟,最慘的是中間還沒有烤熟!從挑著碎屑吃,到可以搭配鮮奶油吃,每次的烘焙過程總是開心的,失敗就再接再厲,而且不成功的成品一樣被搶著吃光。
 

到後來工具越買越多,材質越講究,從原物料挑,烤箱也換,後面我回中壢之後,還開始報名上課 ,再與表妹分享。進而認識很多烘焙同好,老師。其中更許多不乏佼佼者。慢慢的我們可以一次出爐兩個戚風蛋糕,可以裝飾整個蛋糕,講究點開始去買包裝器材……

 

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臉書社團裡要食譜要配方或有些配方的不同,開始有了爭論,蛋白到底要冰的才好打發?還是不冰才好打發?網路上討論吵架串一堆……讓我想到馭食記裡的那些大廚……人懂得多了,就不容易接受人家的意見,久了就故步自封,這是很危險的事,代表你將不會再進步。江山代有新人出,總是會有天才高手小當家出現。就像我之前做美容師一樣,自認為手藝最好, 在一間新開的美容坊裡被裡面的大陸師父打槍。 回台東做美容時被老闆娘打槍,所幸我總是提醒自己不可驕傲,想要學習到更高深的技術,就要謙卑的誠心學習。歸零,你才能學到更多。幸好前輩們也都賞識我,肯教我,而且都不藏私,我很感恩!
 

烘焙也是,料理也是,我跟表妹妄不敢稱高手,只覺得自己的手藝比以前進步很多,我們更努力的學習很多的眉角。有很多高手真的都很願意跟我們分享她們的經驗與紀錄。所以我們很喜歡臉書上的某個社團,因為那個社團雖然高手如雲,不見得會分享配方食譜作法,但有問題請教她們,都願意指點,讓我們功力大增。這是非常可貴的事,因為人家本來就沒有義務要跟你分享,這是她們的學習成果,不想想人家花了多少心思、腦細胞跟金錢?你想免費得到人家的心血結晶?

 

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但每個領域裡總是分有很多派,各派說法作法都不同。好研究如我,選擇挑老師的示範成品很合我口味的課程上,挑對烘焙的熱情始終堅持不懈的老師學。各門各派觀點總是不同,就如同各式各樣的宗教。信仰,對我來說,只要能改善你的人性缺點,有慈悲心,教人行善,我都認同且尊重。烘焙也是,不管你用超市的麵粉還是日本的麵粉,你只要做得好吃就行了。我一樣認為你是高手,都有我值得學習的地方。
 

但那些吵吵鬧鬧的紛爭,看在我的眼裡,我疑惑了…我很想問這些人…
 

你當初學烘焙的【初心】是什麼?
 

我的初心是想做好吃又健康的食物給我的家人朋友吃。一直都沒變。出食譜的作者何其多?每個領域的老師何其多,我上過的課,名聲越響的,越低調,越愛跟學生討論分享,巴不得將自己所學的傾囊相授!一點也不在乎麻煩也不藏私。如果遇到不禮貌的問題,老師也是四兩撥千斤的笑笑帶過!
 
這才是大、師、風、範!
 

姑且不論大師的求學經歷,工作資歷,幾十年的經驗,大師尚且如此謙虛謹慎有禮,我們呢?
 

馭食記裡,師父問眾弟子:『食,何意也?』,沒人能答出來。這時女主角出聲:『不過唯心而已』
 

是啊,唯心而已,不要忘了你的【初心】。
 

『廚者,唯心而做;食者,合心而用』-馭食記
 

多麼有意思的一句話!

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有興趣的話 可以看看底下自製系列的文章喔^^
 
自製Ricotta cheese,同場加映檸檬瑞可塔起司蛋糕 
 
廚房必備小調味~生辣椒醬油 
 
自製香草精、香草莢醬 
 
自製高湯塊(可取代雞粉,另補上牛高湯做法) 
 
補自製橘子洗碗精做法 

 
手作裸食之自製番茄罐頭成功^^ 
 
自製水晶肥皂洗衣精 
 
自製橘仔洗碗精 橘仔果醬 蘋果果膠 
 
 

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很早以前我就在奧利佛的節目裡看過他自製起司,他是把起司壓扁,然後拿去煎,那時我對起司還沒有多大的愛好!
 

 

後來看妞仔的blog>>>妞仔大驚小怪倫敦日記也有教怎麼做,
 
手作裸食這本書裡有更詳細的配方(這本是我的愛書阿~~)。

 

那時候對cream cheese一樣都無動於衷,一直到我開始自己做了carol的紐約經典重乳酪蛋糕,而且我們夫妻愛吃到已經要一個人一個八吋蛋糕才不會反目成仇!囧rz
 
然後才開始又注意cream cheese 這一樣食材,心裡就想,如果用現作的起司做蛋糕不知道會有什麼特殊的口感?但是因為又要照顧小乖,實在分身乏術,此事就一直放在心裡罣礙著。

 

 

牛奶放到過期在我家是常有的事,每次都說要拿來做湯種麵包,後面又時常外出幾天,往往都是丟入垃圾筒的下場。這次,就來實驗看看吧!熱愛研究的我趁著空檔就開始動手了!
 

由於我是隨性作法,且又是過期五天的牛奶,我並沒有特別注重一定的比例,只是好奇做出來的成品會是怎樣?有興趣的朋友可以參考妞仔或者手作裸食上教的方法做做看。
 
ps:新鮮的牛奶就可以啦~~^^"  我過期的牛奶只是拿來廢物利用而已^^ 而且一定要全脂的做出來的量才夠多喔~

 

妞仔做法看這裡

 

準備好一個乾淨消毒好的罐子當過濾容器,將藥材袋打開架好。

 

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食材如下:
 

一瓶紙裝的大瓶全脂鮮奶,兩顆檸檬汁,我的檸檬是無籽檸檬,我偏愛她的香氣,無籽檸檬比較不會酸,所以我又加一大匙的蘋果醋增加酸度。
 
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我是在5/2號做的
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接下來就照著妞仔的步驟做囉~

 

 

我用的鍋子是WMF的醬汁鍋,煮奶類的用稍厚的鍋子比較不容易焦,牛奶以中小火煮沸後離火30秒再拿回去爐火上加熱,重複三次。

 

熄火,加入檸檬汁跟醋,放回爐上,開小火,用木匙慢慢攪拌,過一會就會出現豆花狀,不斷一直攪拌,鍋邊有泡泡時約80度,再續煮個30秒到一分鐘就可以熄火了。
 

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我的會煮沸是因為要拍照的關係!(〒︿〒)

 

 

 

將牛奶倒入有放藥材袋的瓶子裡過濾,一開始汁液(乳清?)過濾的很快,記得一手戴上防熱手套,一手拿起藥材袋,把液體倒掉,再放回去繼續過濾。放涼後蓋上蓋子拿去冰箱冷藏。

 

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要放進冰箱前確定瓶內的液體要倒光喔...因為還會繼續滴..

 

 

然後我的師傅(我自己認的師傅)傑米奧利佛說,甚麼醋都可以,只要是白醋,雪利醋,蘋果醋,白酒醋,都可以拿來做。酸性物質更多,起司更多~

 

白目如我心裡暗肘:如果用烏醋做出來的起司不知道會長怎樣??  

 

 

 

 

接下來就是利用起司做蛋糕啦~
 

作法請參照妞仔的檸檬瑞可塔起司蛋糕

 
我這次做出來的起司才170g, 應該是酸性液體不夠,這樣我下次就會多準備點。其他配方我都照著食譜來。如果是新手第一次做東西,最好都是按照食譜做,你才知道標準配方的口味如何,等你慢慢上手之後,再去研發自己喜歡的口味。比較不容易失敗。
 
 

全部的食材先秤好量好

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右上角一坨的就是自製ricotta cheese

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盆一:將蛋黃糊混合

 

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拌勻後加入蜂蜜

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加入篩過麵粉、泡打粉、檸檬皮換刮刀拌勻

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拌勻後加入檸檬汁

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盆二:打發蛋白至彎鉤狀

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取1/3蛋白加入蛋黃盆裡輕輕拌勻,然後在將剩下的2/3蛋白全部加進去蛋黃糊裡混合均勻。

 

倒入烤盤裡,送入烤箱。

 

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我多烤5分鐘,妞仔是烤40分,我怕烤不熟就多烤5分。

 

出爐放涼後放置冰箱冷藏至少三個小時

 

 

 

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然後呢~做甜點千萬旁邊不要有小孩,尤其是清醒剛學爬的小孩!

 

 

 

ㄟㄟㄟ 小乖小姐 妳出界了!!!

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我在伴粉的過程中,一直中斷,衝去小孩那抱回她的區域,一直來回不知道幾次,弄得我心煩意亂。回來我就習慣在攪拌一下。

烤好的成品,我居然發現我的蛋糕出筋了!

 

我做蛋糕第一次出筋!實在是大受打擊~

 

 

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不過真材實料的好處永遠就是,做壞了也好吃!
 

 

(^o^)/
 

 

看妞仔的部落格很久~~她出書了我好高興~~特地從新竹跑去參加她的簽名會

 

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然後維持我一貫的風格....不管上課還是甚麼活動,我常常都是第一個到

 

而且其實她出書時我早在博客來就預購了,到現場我又再買一本^^

 

因為原來的那本很快就被我翻爛了(我很認真的做食譜上的甜點),髒髒的怎麼好意思拿給偶像簽名呢?^^

 

所幸等到妞仔來時,那時候都還沒有其他的讀者出現

 

很高興的跟她合照,那時候手機還是用htc的~~畫質並不是很好

 

而且多年沒追星,拍照的時候手都在發抖.....管他的 有紀念就好^^

 

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我都是默默在妞仔的部落格裡潛水......

 

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她出第二本書時我已經有小乖了~很想去但是想到要帶小小孩出門不是普通的累....所以就作罷了

 

當然我這次就買一本而已.....哈哈哈哈 

 

 

妞仔的第一本書這裡買:我的第一堂甜點課

 

妞仔的第二本書這裡買:小家微食堂


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這次美食記者團裡面有朋友特別介紹這間傳統麵店,於是好吃美食的我們就殺去苗栗一探究竟~
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  奧利佛版米布丁
 

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今天去馬偕醫院作第一次的早產兒評估,矯正年齡六個月

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小不乖明天要做第一次的早產兒心裡評估!我看著嬰兒床內的小小身體,卻無法入眠……
 

明天會由心裡醫生鑑定她的各方面發展,看她的皮樣,還學會扶著嬰兒床的欄杆站起來看我們在幹嘛!以六個月的年齡這種行為應該符合吧!
 
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今天被我打兩次手心,手還會用力給我收回去,我還要使勁拉出來,掌心再用力扳開,準備要啪啪打下去的時候,她手掌趁我單手不好抓又緊握!媽媽氣到跳腳,很狼狽的打了三下,她生氣大哭。然後又沒哭了,照樣踢她的名貴餐椅!囧rz
 

當初早知道買個費雪牌的餐椅就好,桌面都被她用手搖鈴敲出一道痕跡。果真是暴力女娃來著!誰會相信這是早產三個月的小孩?
 

當初腳掌跟我的大姆指一樣大而已 ,現在她的腿圍24cm, 媽媽的腿圍44cm(沒錯,爸爸量完女兒,不忘記量媽媽的!︸_︸ )。
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為什麼睡不著呢?擔心她明天去醫院不適應,小傢伙現在可聰明了!又會認人,不知道會不會又欺負醫生跟護士?◯rz
 

好快啊,我做了九個月的媽媽!也許是當初在醫院她還在保溫箱時,我每天晨昏定省,她特別黏我。只要我在房間哪個角落,我去看她睡覺時,頭一定是往我剛剛待的方向。
 

找媽媽呀……看不到媽媽,可是都能準確無誤知道媽媽的方位在那,然後安心的睡覺!
 

以前怎麼逗她都不笑,現在我只要一個眼神一個單音,她就笑得合不隆嘴,抱著她拍嗝時,她的臉總是緊貼著我的臉,在床上躺著時,她會用她的小手,輕輕的撫摸我的臉(對爸爸是先輕輕撫摸,然後再用力巴下去!哈哈哈哈),每次總是用眼神癡癡的看著我,尋找我的身影。老公放她在床上時,她就會藉著彈簧床的力量,一蹬一跳迅速的爬過來抱我,趴在我身上,開心得逞的竊笑!然後就開始伊伊呀呀跟我講話.....
 

搞得她爸爸老是吃醋!∩__∩y
 
 
小娃娃呀~~以後妳長大還會這麼黏媽媽嗎?  知道妳不是我們親生的小孩,妳還會這麼愛媽媽嗎?因為妳是早產兒,媽咪每天上網搜尋育兒的文章,勤跑藥局研究配方找出適合妳的配方奶,食物泥的食譜滿滿一大篇佔滿我的筆記本,只要你健康。當有人說我們很像時妳知道媽咪有多開心嗎? 每次出門時,妳總是獲取所有人的目光,直誇你可愛,妳知道媽咪有多麼與有榮焉嗎??
 
 
很快的妳就要滿一歲了....怎麼我還是忘不了當初妳小小巴掌大的身影呢??  看到妳每天皮的忙來忙去...雖然累又氣,但是看到妳把食物泥吃光光,媽咪好有成就感....媽咪花費好多心思在妳的食物上呢~~妳一個媽咪就受不了啦.....太愛妳是很沉重的負擔...媽咪很愛自由的~~為了妳甘願犧牲很多時間興趣,所以妳要像妳的小名一樣乖乖的長大啊~~別長太快唷....
 
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關於小乖請看:
 
一個出生只有934g的早產兒寶寶的故事...她叫小乖(一) 
 
一個出生只有934g的早產兒寶寶的故事...她叫小乖(二) 
 
矯齡6M早產兒評估經驗分享 
 
小乖的進步 

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好書推薦又來囉~~ 適逢剛剛有個弟弟跟我聊天,講到他在部隊很辛苦,一直被整,搞的很累。
我就想到這本書,我10年前在工作時也時常遭受到排擠,心機比不上人家深沉。
不是受人忌妒就是被小人陷害,所幸上司都知道我的本性,就告訴我不要傻傻的甚麼都相信人家

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感冒第三天,不再鼻涕倒流,一樣鼻塞,只是之前是流鼻水,現在是流鼻涕,開始咳嗽,昨天只是稀稀的白痰,今天就變濃稠的黃痰了。昨天喝舒跑加熱開水一比一,艾灸大椎穴。今天雖然還是不舒服,可明顯體力好很多,衛生紙也多,因為不斷擤鼻涕然後咳痰。(^o^)
 
今天還做了兩樣小乖的副食品,兩種醃培根,突然想到草莓圖騰裡的情人的飽嗝一書說,她感冒時,媽媽都會熬一碗粥給她吃。上網查一下也是說吃粥好,便拿出我的土鍋熬粥了。看看吃了會不會好點,做了一堆事,汗也給逼出來了。
 
唯一擔心的是傳染給小乖,可是看她胃口好,大聲叫,活動力十足,應該是沒關係吧?雖然知道如果帶去看小兒科醫生也只是開一些沒用的藥,但小乖是早產兒,還是會擔心抵抗力不夠。再多觀察幾天好了。這場感冒,由老公先開始的,他只有咳嗽, 吃幾包藥就症狀消退,最嚴重的是我。囧rz ,我體質真虛弱不堪啊!
 
感冒第四天,不鼻塞了,可是咳嗽得更嚴重,黃痰更多更濃,咳嗽的聲音與頻率都讓小乖常常嚇到睡不好覺,連忙上網搜尋咳嗽要艾灸那些穴位,還是達人的文章我比較信賴。於是第一次開始艾灸肺經上的尺澤穴,艾灸的同時,胸口的痛就舒緩很多。不然昨天一整晚咳得像肺癆鬼似的,胸口似火燒般難受得緊!果然艾灸完,到了晚上就咳得少,次數也少了。
 
感冒第五天,突然胃口大開,估計應該快好了吧!不聽話不忌口,貪吃甜食,又開始咳了。達人應該會昏倒吧!囧rz 。於是一樣又艾灸尺澤穴,上午灸,中午就不咳了。這次反應比較快。想了想,那就繼續艾灸神闕穴增加免疫力吧!中間有好幾次都進入深層熟睡狀態,然後被自己的打鼾聲驚醒!◑﹏◐ 暖暖的火從肚臍眼往身體四週蔓延。對於我這種濕氣超重的人,根本是一大享受啊!
 
孫思邈我愛你!
 
扁鵲我愛你!
 
當然最愛的還是達人啦!
 
文章引文據典寫得超詳細,讓我這個很愛挑毛病的人完全信服。
 
能少吃化學製品就能少吃,養生養身,一切要順應自然的好!
 
以上是我個人研究黃帝內經與艾灸的經驗,有空再跟各位分享其他艾灸經驗^^囉~

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  • Mar 28 Fri 2014 17:48
  • 傷痕


你放下了,我卻拿起來了
 

你重生了,我卻再也回不去了
 

你忘掉所有我對你的好,我卻記起你所有對我的惡意
 

你贏了我的道歉,卻輸掉了最珍貴的感情
 

從今以後,你海闊天空,重新過生活,我祝福你,只是你的未來不會有我的參與
 

而我,要將以前的一切封存,埋在心底的最深處,也許要經過很久很久的時間以後才會挖掘出來,願意去蕪存菁,只留下美好的部份。
 

沒有誰對誰錯,彼此都是傷痕累累,但我不會像你一樣,任由傷口持續惡化,我會主動擦藥!縱使留下疤痕,也是一個經驗與教訓。
 

就像你說的,為什麼你不可以選擇那樣?
 

那我為什麼不可以選擇今天這樣?
 

我一人份的錯,我全力還你三份情
 

在你念念不忘我的錯時,可有記得我的好?可有感受到我對你的付出與關懷?

 

就算有,你也認為是應該,是我該討好

 

你從不肯原諒我,一直討厭我,甚至於恨我
 

我害怕見到你對我做的表面功夫,我一直都感覺的出來
 

我知道人性的弱點,再見面只會更難堪
 

多年累積的創傷,怎麼可能一下就撫平?
 

我單方面決定要斷了這個因果,每次的循環
 

不想再繼續被你討厭,繼續用表面功夫對待我,繼續因為我的愧歉利用我。
 

你說你已經得到你要的,你滿意了
 

而我............
 
心,累了。想好好安靜過自己的生活
 

我想我們不適合再有任何關係。
 

慧劍斬情絲!

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