Estella的溫柔叮嚀~~^^
Estella在google也有部落格喔...因為我覺得用手機上傳文章很方便^^....歡迎去新家參觀喔^^ http://sweetestella.blogspot.tw/ 另Estella真的太懶惰了~~所以以後不試用、不試吃、不試做、不試讀、不販售各種商品。 真實分享自己的料理烘焙記錄^^

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Estella,艾絲黛拉。

Estella 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • 梁月
  • 很詳實的個人經歷. 常在報上見到少婦因憂鬱症而與小孩一起尋短見的.或許這些悲劇能因外界的幫助而減少.
  • 是啊~~誠實面對自己的病情與低潮...不要管他人眼光....我都對外宣稱我有憂鬱症不能喝酒 或者我有神經病不要惹我生氣我會發飆...一開始大家以為我在開玩笑,等到我拿藥物出來給她們看才相信...反而給予我更多的鼓勵與支持 把我當正常人看待 .....最重要的還是要按時服藥 一定會好 接下來就是自己心理層面的建設問題了...

    Estella 於 2014/08/13 12:23 回覆

  • Y 芬
  • 7/10有這外顯徵狀!比例那麼高嗎?真驚人。

    我以前總認為憂鬱就是心情不好嘛,那每個人都會有不如意而心情不好的狀況啊~
    那不就都可以自稱有憂鬱症?

    後來認識一個朋友有憂鬱症,長期吃藥治療,
    偶而聽他說一點病況,
    才多多少少了解這憂鬱症的嚴重性。
  • 您可以上網查我所連結的網站看一下喔。心情不好大家都會有,但如果是“長期”,“頻繁”,就要特別注意囉。有的人抗壓很好,像我至少壓了十年才爆發出來啊!(^o^)/ ,所以不要輕忽任何的可能性。一般人都不願意主動就診,導致病情更嚴重。我是比較愛研究,所以一有症狀馬上警覺。睡眠不好的人大多都有隱性的症狀喔。只是不自知而已。

    Estella 於 2014/08/13 22:38 回覆

  • tingtingchang13
  • 妮的文章很棒耶!!
    我看完了才知道原來憂鬱症是什麼!!
  • 對不起這麼慢才回覆你^^ 謝謝你願意了解憂鬱症 也希望你身邊如果有這樣的朋友能給予支持與鼓勵

    Estella 於 2014/08/29 20:57 回覆

  • 佳佳
  • 真的關心我的親人朋友們 就請進來瞭解一下吧,有時憂鬱症患者是會有嚴重的生活及語言表達障礙的
  • 對啊,有時憂鬱症病人真的什麼話都懶得說,也不想説,也沒耐心說。請關心的家人多體諒!

    Estella 於 2014/09/15 16:11 回覆

  • guest
  • 謝謝分享和整理資訊!
    祝福你身體健康
  • Guest
  • 請問妳迎旭診所是找哪一位醫師?
  • 很抱歉,這一年來很忙,我在迎迅診所是找一位女醫生,好像姓李。記不太起來,忘記了,抱歉

    Estella 於 2016/01/10 19:11 回覆

  • 小沙
  • 看到你的經驗.我真的急於跟你請教
    從醫生判定我為憂鬱症患者至今有8個月了 我去年2月失業, 失業的兩個月後失眠了,我以為過幾天就會好,但後來家事也無法自理,身體異常疼痛, 凡事提不起勁,對家人漠不關心,不敢外出,不敢花錢,一聽到"錢" 就發抖, 我自知有點怪怪的,便到馬偕求診, 醫生說我是憂鬱症了,開了一堆的抗憂鬱劑給我吃, 一開始吃抗憂鬱劑時,我渾渾噩噩, 並曾經一度失控一直踱步,找人講話,語無倫次,但幾天後這些現象沒了, 但是其他的症狀都還在,每次看診醫生都會問我自己覺得好了幾成,然後又開了同樣的處方(速悅 +利福全) 讓我吃, 並且說在追蹤看看

    我實實在在的吃了3個月的抗憂鬱劑 (速悅 +利福全),但症狀依舊,身子越發抖得嚴重,四肢無力,無社交能力, 對所有事物及家人都沒有感覺, 而且安眠藥越吃越重,但睡眠時間永遠只有2小時左右, 雖然我很擔心病症,但是我實在也感受不到抗憂鬱劑對我病症的實質改善, 於是我承受了不舒服的戒斷現象,逕自停了西藥,改找中醫調理,到目前已經調理 4周了,但截至今日沒有感覺到改善. ,中醫告訴我,確實有憂鬱症患者痊癒了,但絕對不是吃藥好的,而是患者自行轉念好的,

    不是我對醫生沒信心,而是這病令我心慌,令我確確實實的完全沒有頭緒, 其實我知道要轉念,但是面對經濟及生病的壓力.轉念好難喔 我不知道是否該回復到吃抗憂鬱劑?

    你當初在甚麼情況下停掉西藥改由中醫調理的

    幾次我跟老公說好想自我了斷,因為無法說得清楚的病痛讓我好無助……. 我的小孩無法了解活潑開朗,總是走在流行尖端花錢慷慨的媽媽,怎麼變得像一個拾荒的窮酸老婦. 我能浴火重生嗎 ?
  • 憂鬱症呢,中醫講胃不和則臥難眠,中醫調理是從腸胃開始調理,例如我們平常飲食要正常,細嚼慢嚥,不要大吃大喝,要睡覺了還吃消夜。自然睡的好就不會失眠。西醫說失眠,腦部的血清素就會分泌不均,所以安眠藥一定要吃,不要怕,要相信醫生,把你的問題身體狀況都跟醫生說,醫生會視情況調整藥量。平常呢,可以做伸展運動,深呼吸,不要急,急了也做不好。生活過的緊也不會餓死,沒錢有沒錢的過法,面子比面紙還不值錢,讓自己開心最重要。

    至於你說你有按時吃藥的問題,我從你的文字敘述裡感覺到其實你不是很完全相信醫生,所以心裡也不會完全認同,這種情形就會發生在我們這種自己覺得很聰明的人身上。於是我警覺,術業有專攻,人家讀醫學院好幾年也不是白讀的,我只有Google幾篇文章難道就跟醫生一樣嗎?然後我讓自己歸零,不懂的就全部問醫生,為什麼要吃這個藥?我吃了這個藥什麼時侯睡著才正常?為什麼我按時吃藥了還沒有好?不要不好意思,這是我們「憂鬱症」患者的特色,重要是你要觀察這個醫生有沒有耐心聽你說話,你喜不喜歡這個醫生。我感覺你也是很好強而且放不下的人,只能勸妳一句,我們練習歸零,什麼都不懂的重新學習,以前的想法先全部丟掉,自己最重要,自己好了,家人才會好。

    有其他問題可以在我的粉絲專頁私訊給我喔,加油!

    Estella 於 2016/02/11 06:15 回覆

  • 悄悄話
  • 同為天涯淪落人
  • 相逢何必曾相試




    謝謝您的發文,鼓勵了在相同處境的我
    祝福您一切好!!
  • 一起加油,開心的過自己的生活,不要委屈了自己。

    Estella 於 2016/02/29 00:09 回覆

  • 倪沛瀠
  • 請問要怎麼加妳的粉絲專頁?
  • 悄悄話
  • 圈圈
  • 你好棒哦!寫出我心裡的感覺。
    謝謝妳!
    我要認真再次讀一讀。
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