感冒第三天，不再鼻涕倒流，一樣鼻塞，只是之前是流鼻水，現在是流鼻涕，開始咳嗽，昨天只是稀稀的白痰，今天就變濃稠的黃痰了。昨天喝舒跑加熱開水一比一，艾灸大椎穴。今天雖然還是不舒服，可明顯體力好很多，衛生紙也多，因為不斷擤鼻涕然後咳痰。(^o^)
今天還做了兩樣小乖的副食品，兩種醃培根，突然想到草莓圖騰裡的情人的飽嗝一書說，她感冒時，媽媽都會熬一碗粥給她吃。上網查一下也是說吃粥好，便拿出我的土鍋熬粥了。看看吃了會不會好點，做了一堆事，汗也給逼出來了。
唯一擔心的是傳染給小乖，可是看她胃口好，大聲叫，活動力十足，應該是沒關係吧？雖然知道如果帶去看小兒科醫生也只是開一些沒用的藥，但小乖是早產兒，還是會擔心抵抗力不夠。再多觀察幾天好了。這場感冒，由老公先開始的，他只有咳嗽， 吃幾包藥就症狀消退，最嚴重的是我。囧rz ，我體質真虛弱不堪啊！
感冒第四天，不鼻塞了，可是咳嗽得更嚴重，黃痰更多更濃，咳嗽的聲音與頻率都讓小乖常常嚇到睡不好覺，連忙上網搜尋咳嗽要艾灸那些穴位，還是達人的文章我比較信賴。於是第一次開始艾灸肺經上的尺澤穴，艾灸的同時，胸口的痛就舒緩很多。不然昨天一整晚咳得像肺癆鬼似的，胸口似火燒般難受得緊！果然艾灸完，到了晚上就咳得少，次數也少了。
感冒第五天，突然胃口大開，估計應該快好了吧！不聽話不忌口，貪吃甜食，又開始咳了。達人應該會昏倒吧！囧rz 。於是一樣又艾灸尺澤穴，上午灸，中午就不咳了。這次反應比較快。想了想，那就繼續艾灸神闕穴增加免疫力吧！中間有好幾次都進入深層熟睡狀態，然後被自己的打鼾聲驚醒！◑﹏◐ 暖暖的火從肚臍眼往身體四週蔓延。對於我這種濕氣超重的人，根本是一大享受啊！
孫思邈我愛你！
扁鵲我愛你！
當然最愛的還是達人啦！
文章引文據典寫得超詳細，讓我這個很愛挑毛病的人完全信服。
能少吃化學製品就能少吃，養生養身，一切要順應自然的好！
以上是我個人研究黃帝內經與艾灸的經驗，有空再跟各位分享其他艾灸經驗^^囉~
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